Osteochondrosis - a gerinc degeneratív-dystrophiás károsodásának legsúlyosabb formája, amely a csigolyaközi porckorongban bekövetkezett változásokon alapul, a szomszédos csigolyák testének, csigolyaközi ízületek és szalagok későbbi bevonásával. Az osteochondrosis klinikai képét a betegség krónikus lefolyása jellemzi, változó időtartamú súlyosbodási és gyengülési periódusokkal, valamint a folyamat lokalizációjával. Különös figyelmet kell fordítani a nyaki gerinc elváltozásaira a különböző klinikai megnyilvánulások miatt.
A nyaki osteochondrosis klinikai szindrómái:
- A radikuláris szindrómák a kéz fájdalmában, az ujjak zsibbadásában és a kéz izomzatának csökkenésében nyilvánulnak meg. A vezető és állandó tünet az éles, vágó vagy sajgó fájdalom. Minimális megerőltetéssel (köhögés, tüsszögés, erőlködés, fej egészséges oldalra billentése) a fájdalom felerősödik.
- A gerincszindrómák a sérült porckorong krónikus traumája vagy a gerincvelő csigolyatesteinek csontkinövése miatt jelentkeznek (mielopátia). A myelopathia az alsó és felső végtagok izomgyengeségében, a felső és alsó végtag izmainak fibrilláris rándulásában és a kar izomzatának atrófiájában nyilvánul meg. A gerincszindrómák klinikai megnyilvánulásait lassú növekedés jellemzi.
- A vegetatív-dystrophiás szindrómák erős, mély fájdalomban nyilvánulnak meg a nyakban, gyakran alvás után, a nyaki gerinc görbületének kiegyenesedésével, korlátozott oldalirányú hajlítással, a fej kényszerhelyzetével, a nyaki izmok feszültségével, fejfájással az occipitalis régióban, hányinger, hányás, dupla fülpötty, fülcsengés, szédülés, szemcsengés, fülcsengés látás, szívfájdalom, alvászavarok, memóriazavar.
A diagnózis csak több klinikai szindróma azonosításával, a röntgen-, ortopédiai és neurológiai vizsgálat eredményeinek kötelező figyelembevételével állapítható meg.
A nyaki osteochondrosis kezelésének fő módszerei:
- mód. Az osteochondrosis súlyosbodásának időszakában maximális pihenésre van szükség, amelyet a Shants gallér és az ortopéd párna biztosít. A szubakut időszakban terápiás gyakorlatok egészülnek ki, a munkahely megfelelően felszerelt (nem szabad a fejet félfordulattal a számítógéphez, TV-hez, beszélgetőtárshoz, dokumentumokhoz állítani, a telefont a vállával megtámasztani).
- Vontatás. Szigorúan javallatok szerint orvos végzi rövid ideig kis terhelés mellett.
- Blokád. A fájdalomcsillapító intézkedéseket nem csak tüneti kezelésnek, hanem patogenetikai kezelésnek is tekintik, mivel enyhítik az érgörcsöt. A leghatékonyabb a novokain blokád.
- Gyógyszeres terápia. Különböző csoportokba tartozó gyógyszereket írnak fel a klinikai kép figyelembevételével: gyulladásgátló nem szteroid gyógyszerek, B-vitaminok, érrendszeri, görcsoldó, nyugtató, deszenzibilizáló gyógyszerek, chondroprotectors.
- Fizikoterápia.
- Masszázs, manuálterápia, osteopathia.
A nyaki osteochondrosis súlyosbodásának megelőzése:
- Reggeli gyakorlatokat végezzen minden nap legalább 20 percig.
- Tartson szünetet a számítógéppel végzett munkában.
- A munkahely megfelelő felszerelése (elegendő világítás, számítógép képernyők, televíziók, dokumentumok, beszélgetőpartnerek megfelelő elhelyezése).
- Válasszon szemüveget és lencsét időben és helyesen.
- Ne olvasson fekve vagy mozgó járművekben.
- Válassz egy kényelmes párnát.
- Tartsa be az ivási rendszert (télen 2 liter, nyáron 3 liter vizet igyon meg).
- Ossza el egyenletesen a terhet mindkét kezében (ne hordja a táskát a vállán).
- Ne döntse a fejét szemmagasság fölé.
- Viseljen kényelmes cipőt (szükség esetén használjon ortopéd talpbetétet).
- Végezzen megelőző masszázs, manuális terápia, osteopathia tanfolyamokat.